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https://youtu.be/_55AiGSP8zs
La Asociación de Catedráticos e Investigadores de la Universidad Autónoma de Aguascalientes (ACIUAA), en este año 2021 continúa asumiendo los retos que ha representado esta pandemia del Covid-19 para las relaciones obrero-patronales en materia de trabajo y seguridad, así como las implicaciones que se han generado a partir de situaciones inéditas que trastocan todos los aspectos en el mundo del trabajo, personales de carácter físico, emocional, técnico, familiar, económico, comunitario, social y cultural. Por segunda ocasión “Las XI Jornadas Laborales” se realizaron de manera digital a través de zoom y se presento por primera vez la propuesta digital de acondicionamiento físico titulada: Herramientas físico-emocionales para el trabajo académico» creada con la finalidad de dar respuesta a una de las problemáticas que afecta la mayoría de la población mundial: el estrés. Tanto el estrés como la tensión son grandes obstáculos para lograr ese estado de salud integral. Practicar el Yoga cotidianamente nos lleva a experimentar estados profundos de descanso y de relajación originando un efecto terapéutico Mente – Cuerpo. Esta propuesta al alcance de todos, busca que los profesores de la Universidad Autónoma de Aguascalientes establezcan una rutina fácil, sencilla y natural y lo practiquen continuamente obteniendo los numerosos beneficios que se derivan de su práctica. A continuación te presentamos algunos objetivos del programa «Herramientas físico-emocionales para el trabajo académico»: – Generar equilibrio psicofísico – Disminuir significativamente los niveles de tensión y estrés – Fortalecer el sistema inmunológico. – Lograr descanso profundo mente cuerpo entre otros…
Cursos Enero – Junio 2020
